जिसने जवानी बढ़ा दी. विश्व स्वास्थ्य संगठन ने एक नया आयु वर्गीकरण विकसित किया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन आयु वर्गीकरण आयु के अनुसार वितरित

किसी व्यक्ति की निम्नलिखित आयु अवधियाँ प्रतिष्ठित हैं:

1. बचपन- जन्म से अवधि की शुरुआत तक (12-13 वर्ष)।

2. किशोरावस्था(यौवन) - लड़कियों के लिए 12-13 से 16 वर्ष तक और लड़कों के लिए 13-14 से 17-18 वर्ष तक। इस उम्र में शरीर की लंबाई में 5-6 सेमी की वार्षिक वृद्धि के साथ तेज वृद्धि होती है। 15 वर्ष की आयु तक (नवजात शिशु की तुलना में), यह तीन गुना हो जाती है और लड़कों में औसतन 158 सेमी और लड़कियों में 156 सेमी तक पहुंच जाती है। शरीर का वजन क्रमशः 48 और 49 किलोग्राम है। 14-15 वर्ष की आयु तक अक्ल दाढ़ को छोड़कर सभी स्थायी दांत निकल आते हैं। इस अवधि के दौरान, उम्र से संबंधित सबसे महत्वपूर्ण संकटों में से एक होता है - यौवन, जो शरीर के अंतःस्रावी तंत्र के कार्य में बदलाव पर आधारित होता है, जो माध्यमिक की उपस्थिति, लड़कियों में मासिक धर्म की शुरुआत और उपस्थिति की ओर जाता है। लड़कों में मासिक धर्म की. शरीर में सामान्य चयापचय तीव्र, लेकिन अस्थिर और लचीला हो जाता है। एक किशोर का मानसिक जीवन बहुत जटिल और अस्थिर होता है और इसके लिए शिक्षकों, डॉक्टरों और माता-पिता से बहुत ही चतुराई और संयम की आवश्यकता होती है।

3. किशोरावस्था- महिलाओं के लिए 16 से 25 वर्ष तक और पुरुषों के लिए 17 से 26 वर्ष तक। धीमी वृद्धि की विशेषता, औसत वार्षिक वृद्धि 0.5 सेमी है। इस उम्र में, आमतौर पर ज्ञान दांत दिखाई देते हैं।

4. वयस्कता- महिलाओं के लिए 25 से 40 वर्ष तक और पुरुषों के लिए 26 से 45 वर्ष तक। रूपात्मक और चयापचय प्रक्रियाओं के सापेक्ष स्थिरीकरण की अवधि।

5. परिपक्व उम्र- महिलाओं के लिए 40 से 55 वर्ष तक और पुरुषों के लिए 45 से 60 वर्ष तक। इस अवधि के दौरान, दूसरा सबसे महत्वपूर्ण आयु संकट शुरू होता है - जो विशेष रूप से महिलाओं में स्पष्ट होता है। रजोनिवृत्ति गोनाडों के कार्यों के विलुप्त होने और शरीर के कई हार्मोनल प्रणालियों के पुनर्गठन से जुड़ी है। मानसिक क्षेत्र और चयापचय को महत्वपूर्ण उत्तरदायित्व की विशेषता है।

6. बुजुर्ग उम्र- महिलाओं के लिए 55 से 75 वर्ष तक और पुरुषों के लिए 60 से 75 वर्ष तक।

7. वृद्धावस्था- महिलाओं और पुरुषों के लिए 75 वर्ष से अधिक। शरीर का सामान्य विकास विकसित होने लगता है।

कभी-कभी 90 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए शताब्दी की एक विशेष आयु आवंटित करने का प्रस्ताव किया जाता है।

क्लिनिकल और फोरेंसिक अभ्यास में उम्र का सटीक निर्धारण महत्वपूर्ण है। उम्र का आकलन ऊंचाई, शरीर के वजन, दांतों की संख्या और त्वचा की स्थिति के आंकड़ों के आधार पर किया जा सकता है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ इंसान के चेहरे पर झुर्रियां दिखने लगती हैं। 20 वर्ष की आयु तक - ललाट और नासोलैबियल, 25 वर्ष की आयु तक कान के पीछे बाहरी किनारों पर, 30 वर्ष की आयु तक - इन्फ़्राऑर्बिटल, 40 वर्ष की आयु तक - ग्रीवा, 55 वर्ष की आयु तक - कान के लोब, हाथ, ठुड्डी पर। हालाँकि, ये सभी मानदंड बहुत सापेक्ष हैं।

उम्र निर्धारित करने का एक अधिक सटीक तरीका तथाकथित (रेडियोलॉजिकल रूप से) निर्धारित करना है। इसकी परिभाषा उम्र की अवधि से जुड़े अस्थिभंग के पैटर्न पर आधारित है। उदाहरण के लिए, त्रिज्या के डिस्टल एपिफेसिस में ओसिफिकेशन बिंदु 12-14 महीनों में दिखाई देते हैं। लड़कियों में और 16-18 महीने में। लड़कों में. क्रमशः 19 और 20 वर्ष की उम्र में अल्ना के डिस्टल एपीफिसिस में। एक नियम के रूप में, हड्डी की उम्र निर्धारित करने के लिए, हाथ और बाहर की हड्डियों की एक छवि का उपयोग किया जाता है। ओसिफिकेशन बिंदुओं और सिनोस्टोस की उपस्थिति के समय को जानकर, किसी व्यक्ति की उम्र को उच्च स्तर की सटीकता के साथ निर्धारित करना संभव है।

बच्चों में आयु अवधि. बचपन की अवधि बच्चे के शरीर के निरंतर विकास और विकास की विशेषता है। विकास के व्यक्तिगत चरणों के बीच कोई सख्त रेखा नहीं है।

बचपन एक ऐसी अवधि से पहले होता है जिसमें भ्रूण के विकास के चरण (पहले 3 महीने) और नाल के विकास के चरण (तीसरे से 9वें महीने तक) के बीच अंतर किया जाता है।

विकास की बाह्य अवधि को कई अवधियों में विभाजित किया गया है: 1) नवजात शिशु, जो जीवन के 4 सप्ताह तक चलता है; 2) शैशवावस्था, 4 सप्ताह से 1 वर्ष तक चलने वाली; 3) प्री-प्रीस्कूल, या नर्सरी, - 1 वर्ष से 3 वर्ष तक; 4) प्रीस्कूल (किंडरगार्टन अवधि) - 3 से 7 वर्ष तक; 5) जूनियर स्कूल - 7 से 12 वर्ष तक; 6) सीनियर स्कूल (किशोरावस्था, या यौवन) - 12 से 18 वर्ष तक (ऊपर देखें)।

नवजात काल में सभी अंगों और प्रणालियों का अधूरा विकास होता है। इस अवधि के दौरान, बच्चे का शरीर पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल हो जाता है। विभिन्न अंगों की अपर्याप्त कार्यात्मक क्षमता कई विकारों के विकास का कारण है जिसमें शारीरिक और रोग संबंधी स्थितियों (शारीरिक और शारीरिक वजन घटाने और अन्य) के बीच रेखा खींचना मुश्किल है। एक नवजात शिशु कोकल संक्रमण के प्रति बेहद संवेदनशील होता है, जिसके लिए इस उम्र के बच्चे को अधिकतम देखभाल की आवश्यकता होती है (देखें)।

बचपन. शैशवावस्था की अवधि बच्चे के शरीर की वृद्धि और विकास की तीव्रता की विशेषता होती है, जो उच्च कैलोरी वाले भोजन की अपेक्षाकृत अधिक आवश्यकता निर्धारित करती है और उचित पोषण की आवश्यकता होती है। यदि भोजन की गुणवत्ता और मात्रा का उल्लंघन किया जाता है, खाने के विकार और... पाचन अंगों की सापेक्षिक कार्यात्मक कमजोरी के कारण, बच्चा मुख्य रूप से डेयरी खाद्य पदार्थ खाता है। इस दौरान बच्चा असहाय भी होता है और उसे विशेष देखभाल की जरूरत होती है।

एक शिशु में, पहला सिग्नलिंग सिस्टम बनता है। बच्चे अपने परिवेश में मौजूद वस्तुओं और चेहरों को पहचानने लगते हैं।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की तीव्र थकावट। इसके लिए बड़ी संख्या में घंटों की नींद और नींद और जागने के उचित विकल्प की आवश्यकता होती है।

इम्युनोबायोलॉजिकल रक्षा तंत्र की कमजोरी जीवन के पहले महीनों में बच्चों को सेप्टिक प्रक्रियाओं के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है। 2-5 महीने में. निष्क्रिय में कमी और सक्रिय अर्जित प्रतिरक्षा के अपर्याप्त उत्पादन के कारण बच्चा संक्रमण के प्रति सबसे अधिक असुरक्षित है। शैशवावस्था में, संवैधानिक असामान्यताओं की अभिव्यक्ति विशेषता होती है, सबसे अधिक बार एक्सयूडेटिव-कैटरल डायथेसिस (देखें)।

प्री-स्कूल उम्रइसकी जैविक विशेषताओं में शैशवावस्था और पूर्वस्कूली उम्र के साथ सामान्य विशेषताएं हैं। पहले वर्ष के अंत तक, विशेष रूप से दो वर्षों के बाद, यह गहन रूप से विकसित होता है। इस उम्र में, बच्चे के सही शासन, शिक्षा, पर्याप्त आराम और आगे के विकास को सुनिश्चित करने के लिए उचित संगठनात्मक उपायों की आवश्यकता होती है। पूर्वस्कूली उम्र में, मुख्य रूप से सक्रिय प्रतिरक्षा के अपर्याप्त विकास के कारण तीव्र संक्रमण अधिक बार होता है। इसके लिए बच्चे के समय पर इलाज के साथ-साथ बच्चे को संक्रमण से बचाने के उपाय भी जरूरी हैं।

पूर्वस्कूली उम्रबच्चे की महान गतिशीलता और गतिविधि की विशेषता। बच्चे खेल गतिविधियों में अधिक शामिल होते हैं।

बचपन की इस अवधि में, आउटडोर गेम्स, शारीरिक श्रम आदि को ठीक से व्यवस्थित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। दैनिक दिनचर्या विकसित करते समय, विशेष रूप से सैर का आयोजन करते समय, यह याद रखना चाहिए कि धीरे-धीरे और बिना रुके चलने पर बच्चा बहुत जल्दी थक जाता है। पूर्वस्कूली उम्र में, घरेलू और सड़क पर चोटें अधिक बार होती हैं; तीव्र संक्रमण की घटनाएँ काफी बढ़ जाती हैं।

जूनियर स्कूल की उम्रयह मांसपेशियों के विकास में वृद्धि की विशेषता है, लेकिन बच्चे का विकास कुछ हद तक धीमा हो जाता है। बच्चा विद्यालय समुदाय में विकसित होता है और उसकी रुचियों के अनुसार जीवन जीता है। शारीरिक शिक्षा कक्षाएं आयोजित की जानी चाहिए ताकि वे बच्चे को थकाएं नहीं, बल्कि चयापचय प्रक्रियाओं और सभी शरीर प्रणालियों के कार्यों को बेहतर बनाने में मदद करें।

एक महत्वपूर्ण स्कूल भार, नींद और आराम के अनुचित संगठन के साथ, विक्षिप्त प्रतिक्रियाओं का विकास संभव है। प्राथमिक विद्यालय की आयु में तीव्र संक्रमणों की उच्च घटना होती है, और पूर्व-पूर्व आयु में दुर्लभ बीमारियाँ प्रकट होती हैं (कार्यात्मक हृदय संबंधी विकार और अन्य)।

सीनियर स्कूल उम्र. शारीरिक रूप से, यह गोनाडों की परिपक्वता की विशेषता है। गोनाड नाटकीय रूप से सभी जीवन प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को बदलते हैं और तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक स्थिति को प्रभावित करते हैं। किशोरों में, कई परिवर्तन होते हैं (नाड़ी अस्थिरता, आदि)।

असमान मनोदशा, बढ़ती चिड़चिड़ापन और थकान भी नोट की जाती है। किशोरावस्था के दौरान, एक बच्चे को एक वयस्क से अलग करने वाली रूपात्मक और शारीरिक विशेषताएं धीरे-धीरे समाप्त हो जाती हैं और गायब हो जाती हैं। रोग का कोर्स वयस्कों की नैदानिक ​​​​विशेषताओं को प्राप्त करता है। यह सभी देखें ।

आयु केवल एक मात्रात्मक एवं निरपेक्ष अवधारणा नहीं है। यह अभी भी मनोवैज्ञानिक और शारीरिक विकास की प्रक्रिया में एक चरण के रूप में मौजूद है। और काफी लंबे समय तक. जन्म से मृत्यु तक, अधिक सटीक रूप से कहें तो। दर्जनों वर्ष, और कुछ के लिए - लगभग सौ या उससे भी अधिक। और, तदनुसार, आयु श्रेणियां और जीवन की अवधियां बनने में मदद नहीं कर सकीं, जो काफी हद तक एक-दूसरे के साथ ओवरलैप होती हैं। हालाँकि, इस पर अधिक विस्तार से चर्चा की जा सकती है।

बचपन

यदि हम आयु वर्ग की बात करें तो आरंभिक काल से ही शुरुआत करना आवश्यक है। और यह, स्वाभाविक रूप से, शैशवावस्था है। जिसे भी कुछ श्रेणियों में बांटा गया है. पहला जन्म के क्षण से पहले महीने तक रहता है। यह कमजोर भावनात्मक विकास से निर्धारित होता है - बच्चे की स्थिति बहुत "सामान्यीकृत" होती है। और शिशु को स्वयं अपने जीवन की प्रत्येक प्रक्रिया में माता-पिता की निरंतर भागीदारी की आवश्यकता होती है।

दूसरी अवधि - दो से तीन महीने तक। यह एक अधिक विकसित भावनात्मक प्रणाली की विशेषता है। आप देख सकते हैं कि बच्चा पहले से ही जानता है कि कैसे परेशान होना है और परिचित लोगों को देखकर मुस्कुराना है, यहाँ तक कि अपने चेहरे पर ध्यान केंद्रित करना भी जानता है।

अगली अवधि 4 से 6 महीने तक रहती है। बच्चे के पास पहले से ही कमोबेश मजबूत भावनात्मक और संवेदी प्रणाली होती है। वह उन लोगों को पहचानता है जो लगातार उसके करीब रहते हैं, परिचितों को अजनबियों से अलग करता है, और जानता है कि किस दिशा से ध्वनियाँ आती हैं।

7 महीने से 1.5 वर्ष की अवधि में, बच्चा मोटर क्षमताओं का विकास और सीखता है। जब उसकी उम्र 2 वर्ष से अधिक हो जाती है तो शारीरिक सक्रियता बढ़ने का समय शुरू हो जाता है। और बच्चा स्वयं दूसरे आयु वर्ग में चला जाता है।

बचपन

यह काफी लंबी अवधि है. जिसे और भी कई भागों में बांटा गया है. प्रारंभिक बचपन के लिए (1 से 3 वर्ष तक) और (3 से 7 वर्ष तक)। पहली श्रेणी को अक्सर नर्सरी अवधि कहा जाता है। यह एक सशर्त विभाजन है, जो मुख्य रूप से सामाजिक प्रकृति के कारणों से जुड़ा है। एक बच्चा जो पहले नर्सरी और फिर किंडरगार्टन से गुज़रा, उसे एक नई टीम (स्कूल में कक्षा) में फिट होने में और कठिनाइयों का अनुभव नहीं होता है।

यदि हम आयु वर्गों के बारे में बात करते हैं, तो स्कूली बच्चों जैसी कोशिका को मनोवैज्ञानिक रूप से सबसे कठिन में से एक माना जा सकता है। क्योंकि शिक्षा की अवधि के दौरान ही बच्चे के व्यक्तित्व का निर्माण होता है और एक निश्चित "नींव" रखी जाती है, जो भविष्य में भूमिका निभाएगी।

इसके अलावा, स्कूली आयु वर्ग के बच्चे सभी पहलुओं में तेजी से बढ़ते हैं। रीढ़ की हड्डी में हड्डी बनने और कंकाल की वृद्धि जैसी प्रक्रियाएं होती हैं, मांसपेशियों के ऊतकों का विकास होता है, मांसपेशियों का तंत्रिका तंत्र बनना समाप्त हो जाता है, लेकिन फेफड़े के ऊतकों, फेफड़ों की क्षमता और मात्रा में वृद्धि होती है। और, निःसंदेह, कम उम्र के बच्चों में मस्तिष्क के कार्यात्मक विकास की विशेषता होती है। 8-9 वर्ष की आयु तक, बच्चा पहले से ही मजबूती से स्थापित हो चुका होता है

किशोरावस्था

आयु वर्गों के बारे में बात करते समय इस पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। यह अवधि अस्पष्ट है. 10 से 18 वर्ष तक की लड़कियों को किशोर माना जाता है। लड़के - 12 से 18 वर्ष तक।

इस उम्र के बच्चों को शरीर के विकास में निर्णायक मोड़ का अनुभव होता है, क्योंकि यौवन आ जाता है। अंतःस्रावी तंत्र की गतिविधि बदलती है, साथ ही अंगों की कार्यक्षमता भी बदलती है। बच्चे अधिक तेजी से बढ़ने लगते हैं और शरीर के वजन में वृद्धि देखी जाती है। हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाता है, जो मनोसामाजिक विकास को प्रभावित करता है। यौवन की समाप्ति के साथ समाप्त होता है। और बच्चे दूसरी आयु वर्ग में चले जाते हैं।

जवानी और जवानी

यहां जैविक नहीं बल्कि मनोवैज्ञानिक पहलू बड़ी भूमिका निभाता है। और राय अलग-अलग हैं. उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक ई. एरिकसन का मानना ​​है कि किशोरावस्था 13 से 19 वर्ष तक रहती है, जिसके बाद युवावस्था शुरू होती है, जो 35 वर्ष की आयु तक रहती है। इस अवधि के दौरान, व्यक्तित्व "परिपक्व" होने लगता है, खुद को महसूस करता है और, एक नियम के रूप में, रिश्तों में प्रवेश करता है।

लेकिन अगर हम 1965 में परिभाषित यूएसएसआर के शैक्षणिक विज्ञान अकादमी के वर्गीकरण की ओर मुड़ें, तो किशोरावस्था के बाद लड़कियों के लिए यह 16 से शुरू होता है और 20 पर समाप्त होता है, और लड़कों के लिए यह 17 से 21 तक रहता है।

यदि हम जैविक घटक की बात करें तो इस आयु वर्ग के लोगों में शारीरिक विकास का अंतिम समापन देखा जाता है। लेकिन केवल लड़कों में ही शरीर ने अभी तक एक वयस्क पुरुष की ताकत और ताकत हासिल नहीं की है। यही बात लड़कियों पर भी लागू होती है। युवा महिलाओं का आंकड़ा स्पष्ट रूप से उन महिलाओं से अलग है जो प्रसव से गुजर चुकी हैं। और जैविक दृष्टि से, युवा की अवधारणा इसी कारण से सशर्त है। वह व्यक्ति 19 वर्ष का हो सकता है, और, वास्तव में, मनोवैज्ञानिक रूप से उसे एक लड़की माना जाता है। लेकिन अगर वह बच्चे को जन्म देती है तो उसका शरीर अपनी जवानी खो देता है। और उसे निष्पक्ष रूप से एक महिला कहें, लड़की नहीं।

औसत उम्र

या, जैसा कि इसे आमतौर पर परिपक्वता भी कहा जाता है। जब वर्ष के अनुसार लोगों की आयु श्रेणियों के बारे में बात की जाती है, तो इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। ऐसा माना जाता है कि यह सबसे लंबी अवधि है। परंपरागत रूप से यह पुरुषों के लिए 21 से 60 वर्ष तक और महिलाओं के लिए 20 से 55 वर्ष तक रहता है।

आयु श्रेणियों की तालिका से पता चलता है कि इसे दो अवधियों में विभाजित किया गया है। पहला 21-20 से 35 तक है। यह शरीर के स्थिर कामकाज की विशेषता है। 35 के बाद, औसत व्यक्ति न्यूरोएंडोक्राइन पुनर्गठन शुरू कर देता है। बुनियादी शारीरिक संकेतक धीरे-धीरे लेकिन उत्तरोत्तर कम होते जाते हैं। आमतौर पर वृद्ध लोगों को पीड़ित करने वाली बीमारियों के प्राथमिक लक्षण प्रकट हो सकते हैं। लेकिन अगर कोई व्यक्ति स्वस्थ है और स्वस्थ जीवन शैली जीता है, तो यह सब अनिश्चित काल के लिए स्थगित किया जा सकता है। फिर, लोगों की आयु श्रेणियां एक बात हैं, लेकिन वे अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन कैसे करते हैं यह पूरी तरह से अलग है। 20 साल की उम्र में आप 35 साल के दिख सकते हैं, और इसके विपरीत भी। कुछ "व्यक्तियों" की 25 वर्ष की आयु में भी किडनी ख़राब हो जाती है।

परिपक्वता की विशिष्टताएँ

जनसंख्या की आयु श्रेणियों का अध्ययन करने वाले विशेषज्ञ बहुत सारे रोचक और उपयोगी डेटा का पता लगाने में कामयाब रहे। उदाहरण के लिए, घातक ट्यूमर से मानव मृत्यु दर पिछले 60 वर्षों में तीन गुना हो गई है।

और इस तथ्य के कारण कि परिपक्वता की दूसरी अवधि तक एक व्यक्ति लगातार काम और एक ही जीवनशैली से थका हुआ महसूस करना शुरू कर देता है, पैथोलॉजी के विभिन्न रूप प्रकट होने लगते हैं। ये चोटें (घरेलू और औद्योगिक), ट्यूमर, हृदय रोग हैं। मोटे तौर पर इस तथ्य के कारण कि कोई व्यक्ति खुद का आलोचनात्मक मूल्यांकन करना बंद कर देता है, उसे ऐसा लगता है कि वह उतना ही युवा और ताकत से भरा हुआ है जितना कि वह 25 साल की उम्र में था। लेकिन अगर वह 50 साल का है, तो वह अब उस तरह से कुछ भी नहीं कर सकता जैसा उसने किया था। मैंने लगभग 20 साल पहले इससे निपटा था।

और हृदय संबंधी बीमारियाँ पूरी तरह से दुखद विषय हैं। वे इस तथ्य के कारण उत्पन्न होते हैं कि एक आधुनिक व्यक्ति जीवन में लगातार साथ रहता है: तनाव, तंत्रिका तनाव, अवसाद, खराब पोषण, शारीरिक गतिविधि की कमी, धूम्रपान, शराब। इसके अतिरिक्त, मध्य आयु के दौरान अतिरिक्त मानसिक तनाव जुड़ जाता है, जो व्यक्तिगत और पारिवारिक कारणों से प्रकट होता है।

सेवानिवृत्ति की उम्र

यह क्रमशः 60 और 55 वर्ष के पुरुषों और महिलाओं के लिए खुला है। उम्र बढ़ने के लक्षण बढ़ रहे हैं: बालों और त्वचा की संरचना बदल जाती है, चाल अलग हो जाती है, आकृति की रूपरेखा बदल जाती है। सेवानिवृत्ति की आयु हृदय द्रव्यमान और उसकी आवृत्ति में कमी के साथ आती है। रक्त वाहिकाएं लोच खो देती हैं और रक्त की एक निश्चित मात्रा भी नष्ट हो जाती है। श्वसन प्रणाली भी बदल जाती है। कंडराओं में परिवर्तन और पसलियों के अस्थिभंग के कारण, छाती पहले की तरह गतिशील नहीं रह जाती है। और तदनुसार, फेफड़े अपना कार्य पहले की तरह शीघ्रता से नहीं कर पाते।

लेकिन, निःसंदेह, यहां सब कुछ शरीर क्रिया विज्ञान पर भी निर्भर करता है। लोग 65 और 70 की उम्र में अच्छे दिख सकते हैं और अच्छा महसूस कर सकते हैं। फिर, जो मायने रखता है वह है जीवनशैली और एक व्यक्ति अपने अस्तित्व के दौरान कितना "थका हुआ" रहा है। वर्ष के अनुसार लोगों की आयु श्रेणियां एक बात हैं। लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से वे कैसा महसूस करते हैं यह बिल्कुल अलग है।

वृद्धावस्था

यह जीवन का अंतिम काल है, यह सशर्त रूप से सामने आता है। यह आमतौर पर 75 से 90-100 साल तक रहता है। लेकिन ये हमारे समय में है. सामान्य तौर पर, आयु अवधि निर्धारण एक अजीब और विवादास्पद विषय है, खासकर अगर यह "35 से अधिक" लोगों से संबंधित है।

याद रखें, कम से कम, 19वीं सदी का अंत। उस समय, 45-50 वर्ष की आयु के लोगों को बहुत बूढ़ा माना जाता था, और उनके सेवानिवृत्त होने का समय हो गया था! और यह वास्तव में हमारे समय में प्रेरणादायक है। इससे पता चलता है कि बुढ़ापा धीरे-धीरे "घट रहा है", और इसके परिणामस्वरूप युवावस्था की अवधि बढ़ रही है।

पिछली सदी में भी 30 साल की महिला को बुजुर्ग माना जाता था। प्रसूति वार्ड में भर्ती होने पर, भावी मां को वृद्ध महिला के रूप में वर्गीकृत किया गया और उसे निराशाजनक नजरों से देखा गया। आजकल स्थिति मौलिक रूप से बदल गई है। आजकल 40 साल की गर्भवती महिला कम ही लोगों को हैरान कर देती है. यह मानव जीवन प्रत्याशा और अन्य मानदंडों में वृद्धि के कारण है।

इस प्रवृत्ति ने विश्व समुदाय को मौजूदा आयु सीमाओं पर पुनर्विचार करने के लिए मजबूर कर दिया है। विशेष रूप से, WHO का आयु वर्गीकरण बदल गया है।

तालिका संकलित करते समय, डॉक्टरों को किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और उपस्थिति में सुधार, बच्चों को जन्म देने की क्षमता में वृद्धि, कई वर्षों तक कार्य क्षमता बनाए रखने और अन्य कारकों द्वारा निर्देशित किया गया था।

यह क्रम अस्पष्ट रूप से प्राचीन रोम में मौजूद जीवन के कुछ समूहों और अवधियों में विभाजन की याद दिलाता है। हिप्पोक्रेट्स के समय में 14 वर्ष तक की आयु को युवावस्था, 15-42 वर्ष को परिपक्वता, 43-63 वर्ष की आयु और उससे अधिक को दीर्घायु माना जाता था।

वैज्ञानिकों के अनुसार काल-निर्धारण में परिवर्तन मानवता के बौद्धिक स्तर में वृद्धि के कारण होता है। इसके लिए धन्यवाद, शरीर स्वतंत्र रूप से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, मुरझाने और अपरिहार्य अंत को स्थगित कर देता है। आधुनिक व्यक्ति के बौद्धिक विकास का शिखर 42-45 वर्ष है। यह ज्ञान सुनिश्चित करता है और, परिणामस्वरूप, उच्च अनुकूलनशीलता सुनिश्चित करता है।

आंकड़ों के अनुसार, पिछले कुछ वर्षों में 60-90 वर्ष की आयु वाली जनसंख्या सामान्य संकेतकों की तुलना में 4-5 गुना तेजी से बढ़ रही है।

ये और अन्य मानदंड दुनिया भर के कई देशों में सेवानिवृत्ति की आयु में क्रमिक वृद्धि को निर्धारित करते हैं।

व्यक्ति पर उम्र का प्रभाव

हालाँकि, विश्व स्वास्थ्य संगठन का आयु वर्गीकरण किसी व्यक्ति की चेतना को नहीं बदल सकता है। दूरदराज की बस्तियों में, लोग अभी भी 45 या उससे अधिक वर्ष की आयु को व्यावहारिक रूप से सेवानिवृत्ति से पहले की आयु मानते हैं।

जो महिलाएं चालीस साल की दहलीज पार कर चुकी हैं वे खुद को त्यागने के लिए तैयार हैं। कई वृद्ध महिलाएं शराब और धूम्रपान का दुरुपयोग करती हैं और अपना ख्याल रखना बंद कर देती हैं। नतीजतन, एक महिला अपना आकर्षण खो देती है और जल्दी बूढ़ी हो जाती है। इसके बाद, मनोवैज्ञानिक समस्याएं उत्पन्न होती हैं जो स्थिति को बढ़ा देती हैं। यदि कोई महिला या पुरुष वास्तव में बूढ़ा महसूस करता है, तो किसी व्यक्ति की उम्र के डब्ल्यूएचओ वर्गीकरण में कोई भी समायोजन स्थिति को नहीं बदल सकता है।

इस मामले में, रोगी को एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक से उच्च-गुणवत्ता, समय पर सहायता की आवश्यकता होती है। विशेषज्ञ जीवन पर पुनर्विचार करने और उसमें नए अर्थ खोजने की सलाह देते हैं। यह कोई शौक, काम, प्रियजनों की देखभाल, यात्रा हो सकता है। पर्यावरण में बदलाव, सकारात्मक भावनाएं और एक स्वस्थ छवि आपकी भावनात्मक स्थिति को बेहतर बनाने में मदद करती है और परिणामस्वरूप, आपकी जीवन प्रत्याशा में वृद्धि होती है।

जहां तक ​​आबादी के पुरुष हिस्से का सवाल है, वे भी अवसाद के प्रति संवेदनशील हैं। परिणामस्वरूप, मध्यम आयु में मानवता के मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधि परिवारों को नष्ट कर देते हैं, युवा लड़कियों के साथ नए परिवार बनाते हैं। मनोवैज्ञानिकों के मुताबिक, इस तरह पुरुष गुजरते सालों को थामने की कोशिश कर रहे हैं।

आजकल, मध्य जीवन संकट औसतन लगभग 50 वर्ष की आयु में होता है, जो साल-दर-साल बढ़ता जा रहा है। कुछ दशक पहले, यह 35 साल की उम्र में चरम पर था।

यह ध्यान देने योग्य है कि मनो-भावनात्मक स्थिति निवास के देश, आर्थिक और पर्यावरणीय स्थिति, मानसिकता और अन्य कारकों से प्रभावित होती है।

पिछले अध्ययनों के अनुसार, वास्तविक आयु क्रम और अवधिकरण अलग है। यूरोपीय देशों के निवासी युवावस्था की समाप्ति 50 वर्ष+/-2 वर्ष मानते हैं। एशियाई देशों में, 55 वर्ष के कई लोग युवा महसूस करते हैं और सेवानिवृत्त होने के लिए तैयार नहीं होते हैं। यही बात कई अमेरिकी राज्यों के निवासियों पर भी लागू होती है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा अपनाया गया आयु वर्गीकरण एक सामान्यीकृत संकेतक है जो निश्चित अंतराल पर बदलता रहता है। उनके आधार पर, आप शरीर को बाद के वृद्ध परिवर्तनों के लिए तैयार कर सकते हैं, समय पर खुद को फिर से तैयार कर सकते हैं, कोई शौक ढूंढ सकते हैं, आदि।

प्रत्येक मामले में, ग्रेडिंग करते समय, व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना उचित है। आधुनिक चिकित्सा उपकरण और प्रौद्योगिकियाँ शरीर को कई वर्षों तक अच्छे आकार में बनाए रखना संभव बनाती हैं।

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बाल्ज़ाक ने अपने उपन्यास "ए वूमन ऑफ थर्टी" की नायिका की उपस्थिति का वर्णन करते हुए "चेहरे की त्वचा जो उम्र के साथ पीली हो गई है" की बात की। यह तीस साल पुराना है! यहां तक ​​कि अगर हम लेखक की भोलापन के लिए कुछ छूट देते हैं, जिन्होंने वास्तव में उन आंकड़ों को सत्य के रूप में स्वीकार किया है जिन्हें युवा समाज की महिलाएं व्यक्त करना संभव मानती हैं, यह अभी भी स्पष्ट है: पहले के समय में, लोग बहुत पहले ही बूढ़े महसूस करने लगते थे। हिप्पोक्रेट्स ने मानव जीवन की दस अवधियाँ गिनाईं, जिन्हें उन्होंने शरीर के पुनर्गठन से जोड़ा। उन्होंने इन अवधियों को चार चरणों में जोड़ा: बचपन (14 वर्ष तक); परिपक्वता (15-42 वर्ष); वृद्धावस्था (43-63 वर्ष); दीर्घायु (63 वर्ष से अधिक)। प्राचीन रोम में, जाहिरा तौर पर, लोग अधिक समय तक जीवित रहते थे। वहां जीवन की अवधियों को व्यक्ति की सामाजिक स्थिति में परिवर्तन के अनुसार प्रतिष्ठित किया गया: किशोरावस्था (17 वर्ष तक, एक वयस्क का टोगा प्राप्त करना); युवा (46 वर्ष तक, सैन्य सेवा से मुक्ति और सदियों के वरिष्ठ पद पर संक्रमण); वृद्धावस्था (60 वर्ष तक, सामाजिक गतिविधियों की समाप्ति); पृौढ अबस्था। लेकिन पिछली शताब्दी की शुरुआत में भी, चालीस वर्ष की आयु में जीवन व्यावहारिक रूप से समाप्त माना जाता था। गोर्की के उपन्यास "मदर" में चालीस साल की महिला को बुढ़िया कहा गया है।

आजकल ये जमाना नहीं है. दुनिया बहुत तेजी से बदल रही है. 2005 में, अधिकांश उत्तरदाताओं ने 50 वर्ष की आयु को बुढ़ापे की आयु माना था। वस्तुतः पिछले सात वर्षों में जैविक आयु की परिभाषा में परिवर्तन हुए हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने एक नया आयु वर्गीकरण विकसित किया है: 25 से 44 वर्ष तक - युवा आयु, 44 - 60 वर्ष - मध्यम आयु, 60 - 75 वर्ष - वृद्धावस्था, 75 - 90 वर्ष - वृद्धावस्था, 90 के बाद - शताब्दी। शायद यह ग्रह की आबादी की उम्र बढ़ने की तीव्र गति है जो हमें कार्य क्षमता की सीमा को कृत्रिम रूप से बढ़ाने के लिए मजबूर कर रही है?

नहीं। नये युग की सीमाएँ आधुनिक मनुष्य के विश्वदृष्टिकोण में फिट बैठती हैं। इस वर्ष किए गए एक समाजशास्त्रीय अध्ययन के अनुसार, हर चौथे यूरोपीय को यकीन है कि बुढ़ापा 64 साल की उम्र में शुरू होता है, और लगभग हर पांचवें का मानना ​​है कि 74 साल की उम्र में। 31 देशों में जनमत सर्वेक्षण आयोजित किए गए, 40 हजार से अधिक लोगों का साक्षात्कार लिया गया, परिणामों का सारांश ब्रिटिश प्रोफेसर डोमिनिक अब्राम्स द्वारा दिया गया। पता चला कि पश्चिम में 80 साल के लोग 52 साल की उम्र में जवानी के चले जाने और 69 साल की उम्र में बुढ़ापे के आगमन का अनुभव करते हैं। महिलाएं अपने पतन की शुरुआत को और भी पीछे धकेल देती हैं। बदली हुई आयु सीमाएं और मध्य जीवन संकट। पचास साल पहले यह 36 साल की उम्र में शुरू हुआ था, आज 55 साल की उम्र में।

कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि मानवता के विकास ने इसी मार्ग का अनुसरण किया है; वर्तमान चरण में, यह अब केवल जनसंख्या में मात्रात्मक वृद्धि में रुचि नहीं रखता है, जैसा कि पहले था, बल्कि बौद्धिक गुणों के विकास और आत्म-सुधार में है। लोग। आज, प्रकृति जैविक उम्र बढ़ने को धीमा कर देती है, शरीर की मृत्यु अधिक धीरे-धीरे होती है, क्योंकि अब मानवता की प्रगति के लिए एक विकसित मस्तिष्क और वृद्धावस्था समूह के प्रतिनिधियों में निहित अनुभव की आवश्यकता होती है। लोग 40 वर्षों के बाद अपने उच्चतम बौद्धिक विकास तक पहुँचते हैं, तब ज्ञान आता है। सत्तर वर्ष की आयु तक, एक महत्वपूर्ण, पेशेवर और बौद्धिक आधार पूरी तरह से बन चुका होता है, जिसका उपयोग जीवमंडल में मानवता के आगे विकास के लिए किया जा सकता है। 60 से 90 वर्ष की आयु वाले लोगों की जनसंख्या कुल जनसंख्या की तुलना में चार से पाँच गुना अधिक तेजी से बढ़ती है।

लोगों की आवाज

क्या डेज़रज़िन्स्की निवासी विश्व आँकड़ों में फिट बैठते हैं? आप कितने साल का महसूस करते हैं? यहां हमारे शहर के कुछ निवासियों के उत्तर हैं।

नादेज़्दा फेडोरोव्ना, 60 वर्ष:

मैं 60 साल का हूं और मैं इसे महसूस करता हूं। जब तक मैं 55 साल का नहीं हो गया, मैं खुद को अपनी उम्र से छोटा महसूस करता था, लेकिन जैसे-जैसे मेरी तबीयत बिगड़ती गई, सब कुछ बराबर हो गया। और मुझे लगता है कि यह सच है कि लोग अब देर से बूढ़े होते हैं - शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह से।

पावेल निकोलाइविच चेर्नेंको:

साठ साल की उम्र में मुझे अफसोस है कि मैं पच्चीस का नहीं हूं। आत्मा, शरीर के विपरीत, लंबे समय तक जवान रह सकती है। मेरी आत्मा शायद पच्चीस वर्ष की है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मैंने हमेशा भविष्य देखा और सक्रिय जीवनशैली अपनाई। उन्होंने 37 वर्षों तक खनन में काम किया, उनमें से सोलह वर्षों तक सेवानिवृत्ति के बाद काम किया, और साथ ही साथ एक खेत भी चलाया। तुम्हें कल के लिए जीना है, जैसे ही तुम आज के लिए जीना शुरू करोगे, जिंदगी रुक जाएगी।

नादेज़्दा एमिलीनोव्ना:

मैं 59 वर्ष की हूं, मेरा स्वास्थ्य ख़राब हो रहा है, और मेरे पास बूढ़ा होने का समय नहीं है - मेरे पति बीमार हैं, मेरी माँ बूढ़ी हैं। वह पहले से ही नब्बे साल की है, लेकिन वह मुझसे बेहतर जानती है कि उसकी उम्र का एहसास उसके पासपोर्ट डेटा से मेल नहीं खाता है: उसने 78 साल की उम्र तक काम किया, अब वह अच्छे आकार में रहने की कोशिश करती है, उतना ही व्यायाम करती है संभव।

मारिया याकोवलेना, 69 वर्ष:

खैर, मुझे ऐसा लग रहा है जैसे मैं 65 साल का हूं। जब आप छोटे होते हैं तो वे आपको बीमार महसूस नहीं होने देते। जैसे ही मैंने नौकरी छोड़ी, वे ढेर हो गए। और उन्होंने केबीओ में कटर के रूप में 52 वर्षों तक काम किया। वह अपने काम से प्यार करती थी और लोगों के साथ संवाद करना उसे बहुत अच्छा लगता था। कार्य गतिविधि आपको युवा महसूस कराती है और आपके जीवन को लम्बा खींचती है।

अपनी संभावनाएँ निर्धारित करें

विदेशी वैज्ञानिकों द्वारा विकसित यह परीक्षण आपको सांख्यिकीय निश्चितता के साथ यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आपके लंबे समय तक जीने की संभावना कितनी है।

1. हृदय रोग.

क) आपके माता-पिता, दादा-दादी में से किसे समय से पहले दिल का दौरा या दिल का दौरा पड़ा (60 वर्ष से पहले): कोई नहीं - 10 अंक; एक या दो - 5 अंक; तीन या अधिक - 0 अंक.

बी) पिछली बार मेरा कोलेस्ट्रॉल स्तर था (यदि यह अज्ञात है, तो आपको संभवतः अपने खाने की आदतों पर निर्भर रहना होगा): उत्कृष्ट (200 मिलीग्राम से कम) - 10 अंक; मध्यम (220 मिलीग्राम) - 5 अंक; खराब (240 मिलीग्राम से अधिक) - 0 अंक।

ग) पिछली बार मुझे रक्तचाप हुआ था:

उत्कृष्ट (120/70) - 10 अंक; बुरा नहीं (130/90) - 5 अंक; ख़राब (140/95) - 0 अंक। (अधिक सटीकता के लिए, दबाव को दिन में तीन बार मापा जाना चाहिए)

2. नौकरी से संतुष्टि.

जब मैं सुबह काम पर जाता हूं, तो मुझे लगता है: नए कारनामों के लिए तैयार - 10 अंक; काम करने के लिए तैयार, लेकिन बहुत उत्साह के बिना - 5 अंक; कोई दिलचस्पी नहीं - आख़िरकार, यह सिर्फ काम है - 0 अंक।

3. धूम्रपान.

पिछले पाँच वर्षों में मैंने: बिल्कुल भी धूम्रपान नहीं किया - 10 अंक; कभी-कभी धूम्रपान किया - 5 अंक; लगातार धूम्रपान - 0 अंक

4. शारीरिक स्थिति.

शारीरिक स्थिति निर्धारित करने के लिए कई संकेतक हैं, जैसे आंदोलनों का समन्वय, श्वसन कार्यों की दक्षता, प्रतिक्रियाओं की गति, संचार प्रणाली की गतिविधि आदि। आत्म-मूल्यांकन के लिए, अपने वर्तमान भौतिक आकार की तुलना 10 साल पहले के आकार से करें। .

मुझे लगता है: लगभग वही - 10 अंक; कुछ बिगड़ गया है - 5 अंक; मुझे उपचार का सहारा लेने की आवश्यकता महसूस हुई - 0 अंक।

5. जीवन संतुष्टि.

सामान्य तौर पर, मेरा जीवन हाल ही में अच्छा चल रहा है: बहुत सफल - 10 अंक; बुरा नहीं - 5 अंक; दूसरों से बेहतर नहीं - 0 अंक।

6. स्वास्थ्य स्थिति का स्व-मूल्यांकन।

इस वर्ष मेरी स्वास्थ्य स्थिति: उत्कृष्ट - 10 अंक; अच्छा - 5 अंक; औसत या ख़राब - 0 अंक.

7. बुद्धि का स्तर.

मेरी राय में, पिछले वर्ष में बुद्धिमत्ता: नहीं बदली है - 10 अंक; थोड़ा बदला - 5 अंक; याददाश्त और बुद्धि खराब हो गई - 0 अंक।

आइए संक्षेप में बताएं:

एक उत्कृष्ट स्कोर (90 अंक) का मतलब है कि आप औसत नागरिक (महिलाओं के लिए लगभग 78 वर्ष और पुरुषों के लिए 72 वर्ष) से ​​अधिक समय तक जीवित रहेंगे।

औसत से ऊपर का स्कोर (65 से 90 अंक) इंगित करता है कि आप सांख्यिकीय औसत से 3 साल अधिक जीवित रह सकते हैं, या यदि आपने अधिक उम्र में परीक्षा दी है तो इससे भी अधिक।

औसत स्कोर (45-65 अंक) औसत जीवन प्रत्याशा को इंगित करता है।

औसत से कम अंक (40 अंक) यह दर्शाता है कि आपको अपने स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।

अपने स्वास्थ्य का अधिक सटीक आकलन पाने के लिए, आपको निम्नलिखित कारकों पर विचार करना होगा:

आयु।परीक्षा देते समय आपकी उम्र को ध्यान में रखा जाना चाहिए। यदि आपकी उम्र 50 वर्ष से अधिक है, तो 75-90 अंक का स्कोर इस बात की बहुत अधिक संभावना दर्शाता है कि आप लंबे समय तक जीवित रहने वाले व्यक्ति हैं। 30 वर्षों में वही संकेतक कम महत्वपूर्ण है।

आपकी जीवनशैली और आदतें.अन्य सभी चीजें समान होने पर, एक नियमित जीवनशैली दीर्घायु से संबंधित होती है। हम दिन में नियमित रूप से तीन भोजन, हर दिन आठ घंटे की नींद - एक ही समय, आदि के बारे में बात कर रहे हैं। विवाहित लोग, एक नियम के रूप में, एकल लोगों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं। शराब का सेवन न्यूनतम होना चाहिए, यदि शून्य नहीं तो - शराब की लत जीवन को छोटा कर देती है।

वज़न।आदर्श वजन रखना सबसे अच्छा है, हालांकि शरीर का अतिरिक्त 4-6 किलोग्राम वजन कोई खतरा नहीं है। मोटापा जीवन को छोटा कर देता है और खतरनाक स्तर 15 प्रतिशत अतिरिक्त वजन है। कई वर्षों में अचानक वजन में उतार-चढ़ाव भी चिंता का विषय होना चाहिए।

इरीना लाज़ारेंको द्वारा तैयार किया गया।

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आयु अवधिकरण- यह गर्भधारण के क्षण से (या जन्म के क्षण से) मृत्यु के क्षण तक मानव विकास की अवधि है, और किसी व्यक्ति के जीवन में चरणों की आयु सीमाओं की संबंधित परिभाषाएँ, समाज में स्वीकृत आयु स्तरीकरण की प्रणाली है . कुछ मामलों में, किसी व्यक्ति के जीवन में आयु अवधि की सीमाओं का कानूनी महत्व होता है (उदाहरण के लिए, अधिकतम गर्भकालीन आयु जिस पर कानून चिकित्सा संकेतों के अभाव में सामाजिक कारणों से गर्भपात की अनुमति देता है, या वयस्कता की आयु, अपराधी की आयु जिम्मेदारी, सेवानिवृत्ति की आयु, आदि)।

काल निर्धारण की समस्या

आयु एक निरपेक्ष, मात्रात्मक अवधारणा (कैलेंडर आयु, जन्म से जीवन काल या गर्भाधान के क्षण से) और शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास की प्रक्रिया में एक चरण (सशर्त आयु) के रूप में एक साथ मौजूद है। सशर्त आयु विकास की डिग्री, विकास प्रक्रिया में वर्तमान चरण द्वारा निर्धारित की जाती है और विकास के चरणों को सीमित करने के सिद्धांतों पर अपनाई गई अवधि प्रणाली पर निर्भर करती है।

मानव जीवन चक्र का आयु श्रेणियों में विभाजन समय के साथ बदल गया है, यह सांस्कृतिक रूप से निर्भर है, और आयु सीमा स्थापित करने के दृष्टिकोण से निर्धारित होता है। जैसा कि आई. एस. कोन ने बताया, आयु वर्ग की सामग्री को समझने के लिए, सबसे पहले संदर्भ की मुख्य प्रणालियों के बीच अंतर करना आवश्यक है जिसमें विज्ञान मानव आयु का वर्णन करता है और जिनके साथ संबंध के बिना आयु श्रेणियों का कोई मतलब नहीं है।

संदर्भ का पहला ढांचा व्यक्तिगत विकास (ऑन्टोजेनेसिस, "जीवन चक्र") है। संदर्भ का यह ढांचा विभाजन की ऐसी इकाइयों को "विकास के चरण", "जीवन की उम्र" के रूप में परिभाषित करता है और उम्र से संबंधित गुणों पर ध्यान केंद्रित करता है।

संदर्भ का दूसरा ढांचा आयु-संबंधित सामाजिक प्रक्रियाएं और समाज की सामाजिक संरचना है। संदर्भ का यह ढांचा विभाजन की ऐसी इकाइयों को "आयु स्तर," "आयु समूह," और "पीढ़ियों" के रूप में निर्दिष्ट करता है। अनुसंधान के जिन क्षेत्रों को यह निर्दिष्ट करता है उनमें से एक समूह अंतर है।

संदर्भ का तीसरा ढांचा संस्कृति में उम्र के बारे में विचार है, सामाजिक-आर्थिक और जातीय समूहों के प्रतिनिधियों द्वारा उम्र से संबंधित परिवर्तनों और गुणों को कैसे माना जाता है; इसे दिए गए शोध की दिशाओं में से एक उम्र की रूढ़ियाँ आदि हैं। "आयु संस्कार"

आवधिकता के सिद्धांत

"मानव शताब्दी के चरण", 19वीं शताब्दी का पहला भाग

वायगोत्स्की ने अवधियों के तीन समूहों को प्रतिष्ठित किया (बचपन और किशोरावस्था की अवधि के सापेक्ष): बाहरी मानदंडों के अनुसार, बाल विकास के एक या कई संकेतों के अनुसार।

समयावधियों का पहला समूह किसी व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक विकास से जुड़े बिना बाहरी मानदंडों पर आधारित है। उदाहरण के लिए, सिद्धांत "ऑन्टोजेनेसिस फ़ाइलोजेनी को दोहराता है" से एक अवधिकरण प्राप्त हुआ जो जीवन के प्रत्येक चरण को जैविक विकास और मानव जाति के ऐतिहासिक विकास के चरणों के अनुसार रखता है। शिक्षा और प्रशिक्षण प्रणाली के चरणों के अनुसार अवधि-निर्धारण अभी भी संरक्षित है, जिसमें "पूर्वस्कूली आयु", "जूनियर स्कूल आयु" आदि जैसी अवधारणाओं का उपयोग किया जाता है। चूंकि शिक्षा की संरचना विकासात्मक मनोविज्ञान को ध्यान में रखते हुए विकसित हुई है, इसलिए ऐसी अवधि-निर्धारण अप्रत्यक्ष रूप से महत्वपूर्ण मोड़ों से संबंधित है। बाल विकास में.

आवधिकताओं का दूसरा समूह एक आंतरिक मानदंड पर आधारित है। वर्गीकरण का आधार बनने वाले मानदंड का चुनाव व्यक्तिपरक है और कई कारणों से होता है। इस प्रकार, मनोविश्लेषण के ढांचे के भीतर, फ्रायड ने बचपन की कामुकता (मौखिक, गुदा, फालिक, अव्यक्त, जननांग चरणों) के विकास की एक अवधि विकसित की। पी. पी. ब्लोंस्की के काल-निर्धारण का आधार दांतों की उपस्थिति और परिवर्तन जैसे उद्देश्यपूर्ण और ध्यान में रखने में आसान शारीरिक संकेत था। परिणामी वर्गीकरण में, बचपन को तीन अवधियों में विभाजित किया गया है: दांत रहित बचपन, दूध के दांतों वाला बचपन और स्थायी दांतों वाला बचपन; वयस्कता की शुरुआत अक्ल दाढ़ के निकलने से होती है।

समयावधियों का तीसरा समूह विकास की कई महत्वपूर्ण विशेषताओं पर आधारित है और समय के साथ मानदंडों के महत्व में बदलाव को ध्यान में रख सकता है। ऐसी अवधियों का एक उदाहरण वायगोत्स्की और एल्कोनिन द्वारा विकसित प्रणालियाँ हैं।

आयु विकास की कई अवधियाँ होती हैं। विभिन्न युगों के लिए अवधियों के विस्तार का विवरण समान नहीं है; बचपन और किशोरावस्था की अवधि-निर्धारण, एक नियम के रूप में, परिपक्वता की अवधि-निर्धारण की तुलना में मनोवैज्ञानिकों का अधिक ध्यान आकर्षित करता है, क्योंकि वयस्कता में विकास गुणात्मक परिवर्तन नहीं लाता है और परिपक्वता की सार्थक अवधि-निर्धारण कठिन है।

विकासात्मक मनोविज्ञान के भीतर, सट्टा सिद्धांतों पर आधारित हठधर्मिता अवधियों को बाल विकास के प्रारंभिक अध्ययनों पर आधारित अवधियों द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था, जिसमें अर्नोल्ड गेसेल द्वारा विकसित समान बच्चों के अनुदैर्ध्य अध्ययन भी शामिल थे।

अवधिकरण

किसी व्यक्ति के जीवन में आयु अवधि निर्धारित करने के लिए कुछ ऐतिहासिक और वर्तमान में उपयोग की जाने वाली प्रणालियाँ:

वायगोत्स्की की अवधिकरण

एल.एस. वायगोत्स्की ने बाल विकास की प्रक्रिया को उम्र के उन चरणों के बीच एक संक्रमण के रूप में प्रस्तुत किया, जिन पर संकट की अवधि के दौरान सुचारू विकास होता है। वायगोत्स्की के अनुसार स्थिर और संकटपूर्ण विकास की अवधि:

• नवजात शिशु संकट (2 महीने तक)
• शैशवावस्था (1 वर्ष तक)
• संकट 1 वर्ष
• प्रारंभिक बचपन (1-3 वर्ष)
• संकट 3 साल
• पूर्वस्कूली उम्र (3-7 वर्ष)
• संकट 7 साल
• स्कूल की उम्र (7-13 वर्ष)
• संकट 13 वर्ष
• यौवन (13-17 वर्ष)
• संकट 17 साल

एल्कोनिन की अवधिकरण

डी. बी. एल्कोनिन की अवधिकरण, जो एल.एस. वायगोत्स्की और ए.एन. लियोन्टीव की अवधारणाओं का एकीकरण है, निम्नलिखित अवधियों की पहचान करता है:

• बचपन
  • शैशवावस्था (0-1 वर्ष)
  • प्रारंभिक आयु (1-3 वर्ष)
• बचपन
  • पूर्वस्कूली उम्र (3-7 वर्ष)
  • जूनियर स्कूल आयु (7-11/12 वर्ष)
• लड़कपन
  • किशोरावस्था (11/12-15 वर्ष)
  • प्रारंभिक किशोरावस्था (15 वर्ष से)

एल्कोनिन की अवधि-निर्धारण रूसी विकासात्मक मनोविज्ञान में सबसे आम तौर पर स्वीकृत है।

एरिक एरिकसन का मनोसामाजिक विकास का सिद्धांत

ई. एरिकसन मानव मनोसामाजिक विकास में आठ चरणों की पहचान करते हैं। इनमें से प्रत्येक चरण, फ्रायड के अनुसार मनोवैज्ञानिक विकास के चरणों की तरह, अपने स्वयं के कार्य हैं और व्यक्ति के भविष्य के विकास के लिए इसे अनुकूल या प्रतिकूल रूप से हल किया जा सकता है। उम्र के साथ इन चरणों का अनुमानित पत्राचार:

• शैशवावस्था (जन्म से 1 वर्ष तक)
• प्रारंभिक बचपन (1 - 3 वर्ष)
• खेलने की उम्र, प्रीस्कूल (4 - 6-7 वर्ष)
• स्कूल की उम्र (7-8 - 12 वर्ष)
• युवा (13-19 वर्ष)
• युवावस्था (19-35 वर्ष) - वयस्कता की शुरुआत, प्रेमालाप और पारिवारिक जीवन के प्रारंभिक वर्ष, मध्य आयु से पहले के वर्ष
• वयस्कता (35-60 वर्ष) वह अवधि है जब कोई व्यक्ति दृढ़ता से खुद को एक निश्चित व्यवसाय से जोड़ लेता है, और उसके बच्चे किशोर बन जाते हैं
• वृद्धावस्था (60 वर्ष से) वह अवधि है जब जीवन का मुख्य कार्य समाप्त हो चुका होता है

एपीएन यूएसएसआर का वर्गीकरण (1965)

1965 में, यूएसएसआर एकेडमी ऑफ पेडागोगिकल साइंसेज की एक संगोष्ठी में, निम्नलिखित आयु अवधिकरण को अपनाया गया था:

• नवजात शिशु - 1 से 10 दिन तक
• शिशु - 10 दिन से 1 वर्ष तक
• प्रारंभिक बचपन - 1 से 2 वर्ष तक
• बचपन की पहली अवधि - 3 से 7 वर्ष तक
• बचपन की दूसरी अवधि - 8 से 12 वर्ष (पुरुष) तक; 8 से 11 वर्ष तक (महिलाएं)
• किशोरावस्था - 13 से 16 वर्ष तक (पुरुष); 12 से 15 वर्ष तक (महिलाएं)
• युवा आयु - 17 से 21 वर्ष तक (पुरुष); 16 से 20 वर्ष तक (महिलाएं)
• औसत उम्र
  • पहली अवधि - 22 से 35 वर्ष तक (पुरुष); 21 से 35 वर्ष तक (महिला)
  • दूसरी अवधि - 36 से 60 वर्ष तक (पुरुष); 36 से 55 वर्ष तक (महिलाएं)
• बुजुर्ग लोग - 61 से 75 वर्ष तक (पुरुष); 56 से 75 वर्ष तक (महिलाएं)
• वृद्धावस्था - 76 से 90 वर्ष तक
• शताब्दीवासी - 90 वर्ष से अधिक उम्र के

जैविक आयु

चिकित्सा में आयु अवधि निर्धारण शरीर की आयु-उपयुक्त शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं पर आधारित है। बचपन की अवधि को निर्धारित करने के लिए, पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूलन की डिग्री को ध्यान में रखा जाता है, जो बच्चे की देखभाल और पालन-पोषण की बारीकियों से जुड़ी होती है। जैविक आयु की सशर्त अवधि:

बच्चों में आयु अवधि

• नवजात काल (नवजात काल) - पहले 4 सप्ताह
• स्तन अवधि: 4 सप्ताह से 1 वर्ष तक
• प्रारंभिक बचपन: 1-3 वर्ष
• पूर्वस्कूली आयु: 3 वर्ष - 6-7 वर्ष
• जूनियर स्कूल की आयु: 6-7 - 10/12 वर्ष
• किशोरावस्था:
  • लड़कियाँ: 10 - 17-18 वर्ष की
  • लड़के: 12 - 17-18 वर्ष

एक वयस्क की आयु अवधि

• युवावस्था काल
  • लड़के: 17 - 21 वर्ष
  • लड़कियाँ: 16-20 वर्ष की
• परिपक्व आयु (पहली अवधि)
  • पुरुष: 21 - 35 वर्ष
  • महिलाएं: 20 - 35 वर्ष
• परिपक्व आयु (दूसरी अवधि)
  • पुरुष: 35 - 60 वर्ष
  • महिलाएँ: 35 - 55 वर्ष
• वृद्धावस्था: 55/60 - 75 वर्ष
• वृद्धावस्था: 75 - 90 वर्ष
• लंबी आयु वाले - 90 वर्ष या उससे अधिक

यह सभी देखें

• आयु
• विकासमूलक मनोविज्ञान
• पारंपरिक जापानी मान्यता के अनुसार यकुदोशी जीवन के सबसे अशुभ वर्ष हैं।

टिप्पणियाँ

साहित्य

• पुराने आदेश के तहत बच्चे और पारिवारिक जीवन। चौ. जीवन के युग फिलिप एरीज़ // येकातेरिनबर्ग: यूराल पब्लिशिंग हाउस। विश्वविद्यालय, 1999
• मानव विकास का मनोविज्ञान. सपोगोवा ई. ई. // एम.: एस्पेक्ट प्रेस, 2001, 460 पीपी।
• विकासमूलक मनोविज्ञान। युवावस्था, परिपक्वता, बुढ़ापा। ओ. वी. खुखलेवा // अकादमी, 2006, 208 पीपी.; आईएसबीएन 5-7695-2635-1;

लिंक

• आयु और आयु अवधिकरण की समस्या

आयु के आधार पर रूसी जनसंख्या वर्गीकरण निम्नलिखित समूहों में जनसंख्या के वितरण का प्रावधान करता है:

1 दिन से 7 दिन तक - नवजात शिशु;

7 दिन से 1 वर्ष तक - शिशु;

1 वर्ष से 3 वर्ष तक - प्रारंभिक बचपन;

4 साल से 7 साल तक - पहला बचपन;

8 वर्ष से 12 वर्ष तक (लड़के) और

8 वर्ष से 11 वर्ष तक (लड़कियाँ) - दूसरा बचपन;

13 वर्ष से 16 वर्ष तक (लड़के) और

12 वर्ष से 15 वर्ष तक (लड़कियाँ) - किशोर;

17 वर्ष से 21 वर्ष तक - लड़के;

16 से 20 वर्ष तक - लड़कियाँ;

22 से 35 वर्ष तक (पुरुष) और

21 से 35 वर्ष तक (महिलाएं) - परिपक्वता की अवधि;

36 वर्ष से 60 वर्ष तक (पुरुष) और

36 वर्ष से 55 वर्ष तक (महिलाएं) - परिपक्वता की द्वितीय अवधि;

61 से 74 वर्ष तक (पुरुष) और

56 वर्ष से 74 वर्ष तक (महिलाएं) - वृद्ध लोग;

75 से 90 वर्ष के लोगों से;

90 वर्ष से अधिक उम्र के लोग लंबी आयु वाले होते हैं।

3. आयु समूह.

आयु वर्ग - लोगों का एक समूह जो दो विशेषताओं से एकजुट होता है: आयु और कुछ सामाजिक-आर्थिक या अन्य विशेषता।

रूस में निम्नलिखित प्रतिष्ठित हैं: आयु के अनुसार समूह :

1). नर्सरी (0 से 2 वर्ष तक)।

2). प्रीस्कूल (3 से 6 वर्ष तक)।

3). स्कूल (7 से 15 वर्ष तक)।

4). सक्षम शरीर वाले (16 से 59 वर्ष तक - पुरुष; 16 से 54 वर्ष तक - महिलाएं)।

5). प्रजनन (प्रजनन) (15 से 49 वर्ष की महिलाएं)।

6). कॉन्स्क्रिप्ट (18 से 49 वर्ष की आयु के पुरुष)।

7). चुनावी (18 वर्ष से अधिक आयु के पुरुष और महिलाएं)।

रूसी आँकड़ों के साथ-साथ संयुक्त राष्ट्र के आँकड़ों में भी इसका एक विशेष स्थान है बढ़ा हुआ जनसंख्या समूह , दो मानदंडों पर आधारित: उम्र और काम करने की क्षमता। जनसंख्या को तीन बड़े समूहों में से एक में वितरित करते समय, निम्नलिखित मूल्यांकन मानदंडों का उपयोग किया जाता है:

1). युवा विकलांग जनसंख्या:

0 से 15 वर्ष तक - रूस के लिए;

0 से 14 वर्ष तक - संयुक्त राष्ट्र देशों के लिए।

2). वयस्क कामकाजी जनसंख्या:

16 से 60(55) वर्ष तक - रूस के लिए;

15 से 65 वर्ष तक - संयुक्त राष्ट्र देशों के लिए।

3). बुजुर्ग विकलांग जनसंख्या:

60(55) वर्ष से अधिक पुराना - रूस के लिए;

65 वर्ष से अधिक पुराना - संयुक्त राष्ट्र देशों के लिए।

जैसा कि इन आंकड़ों से पता चलता है, संयुक्त राष्ट्र के देशों में कामकाजी जीवन की अवधि रूस की तुलना में बहुत व्यापक है: जनसंख्या पहले काम में शामिल होती है और बाद में सेवानिवृत्त होती है।

3.3.4. आयु संचय

वार्षिक समूह उम्र से संबंधित संचय के प्रभाव में विरूपण के अधीन हैं।

आयु संचय - पड़ोसी समूहों की तुलना में कुछ आयु समूहों में जनसंख्या का सघन संकेन्द्रण।

आयु संचय जनसंख्या की आयु संरचना के बारे में जानकारी में विकृतियों का परिणाम है।

जनसंख्या की आयु संरचना के बारे में जानकारी के विरूपण के कारण:

1. सांख्यिकीय अवलोकनों (जनगणना) में सर्वेक्षण पद्धति का उपयोग, जिसमें डेटा की शुद्धता का कोई दस्तावेजी सत्यापन नहीं होता है।

2. लोगों की संख्याओं को अंत में "0" (या "5", आदि) तक पूर्णांकित करने की प्रवृत्ति।

3. मनोवैज्ञानिक कारक: महिलाएं अधिक उम्र की नहीं होना चाहतीं, बूढ़े लोग युवा होना चाहते हैं, किशोर वयस्क होने की जल्दी में हैं; इसलिए, जब साक्षात्कार लिया जाता है, तो ये लोग जानबूझकर अपनी उम्र कम (या बढ़ा सकते हैं) कर सकते हैं।

विभिन्न हैं आयु संचय को मापने के तरीके . ये सभी उम्र से संबंधित संचय की ताकत को दर्शाने वाले सूचकांकों (गुणांक) के उपयोग पर आधारित हैं। अत्यन्त साधारण व्हिपल इंडेक्स (गुणांक) , "0" और "5" पर समाप्त होने वाली आयु पर आयु संचय को मापना:

कहाँ
- 25, 30, ..., 60 वर्ष की आयु की जनसंख्या;

- जनसंख्या आयु 23, 24, ..., 62 वर्ष।

आयु संचय जितना कम होगा, व्हिपल सूचकांक उतना ही कम होगा।

आयु-संबंधित संचय को कम करने के तरीके:

1. जिस व्यक्ति की नकल की जा रही है उसकी जन्मतिथि दर्ज करें, उसकी उम्र नहीं।

2. आयु संरचना में उभार और अवसाद को दूर करने के तरीके (कृत्रिम तरीके):

ग्राफिक विधि;

चलती औसत विधि

और दूसरे।

ये सभी विधियाँ आयु संरचना को निर्धारित करना संभव बनाती हैं जो वास्तविकता के साथ अधिक सुसंगत है।

सामान्यतः आयु संचय की अभिव्यक्ति देश के विकास के स्तर पर निर्भर करती है। विकसित देशों में इसका महत्व न्यूनतम हो गया है।

किसी भी राज्य का भविष्य युवा पीढ़ी के हाथ में होता है। आख़िरकार, वे जल्द ही देश का नेतृत्व करेंगे, संस्कृति का विकास करेंगे और अपने मूल्यों की रक्षा करेंगे। इसलिए यह जानना जरूरी है कि युवाओं को क्या शौक हैं और वे क्या करते हैं। यदि आवश्यक हो, तो आपको उन्हें सही रास्ते पर लाने में मदद करने की आवश्यकता है। युवा आँकड़े वर्तमान पीढ़ी के सकारात्मक और नकारात्मक लक्षणों की समग्र तस्वीर दिखाते हैं। इससे समाज में उनकी स्थिति, सामाजिक वातावरण के विकास में भागीदारी की डिग्री का भी पता चलता है।

रूस में युवाओं की संख्या

हाल के दिनों में रूस में युवाओं की संख्या में गिरावट आ रही है। फलस्वरूप देश की समग्र संरचना में इसकी हिस्सेदारी घटती जा रही है। आंकड़ों के मुताबिक, 2016 में रूस में युवाओं की संख्या 31.4 मिलियन (14-30 वर्ष) थी, जो कुल आबादी का 21.5% है। इसके अलावा, अब 4 वर्षों से, पुरुष प्रतिनिधियों का प्रतिशत (50.8%) के मामले में वर्चस्व रहा है।

रोसस्टैट के अनुसार, शहरी आबादी बहुमत बनाती है - 75.6% (23.8 मिलियन)। जबकि 7.6 मिलियन लोग गांवों में रहते हैं। ऐसा शहरीकरण के स्तर में वृद्धि के कारण है (100 वर्षों में आंकड़े 4 गुना से अधिक बढ़ गए हैं)। रूसी युवाओं की आयु संरचना (2016 के आंकड़ों के अनुसार):

• 14-17 वर्ष - 17.1%;
• 18-22 वर्ष - 23.2%;
• 23-27 वर्ष - 35.1%;
• 28-30 वर्ष - 24.6%।

युवा आँकड़े अगले दस वर्षों में प्रतिनिधियों की संख्या में 25 मिलियन की कमी की भविष्यवाणी करते हैं। इसका कारण भौतिक कल्याण से असंतोष के कारण प्रवासन है। उच्च शिक्षा प्राप्त और बड़े शहरों में रहने वाले लोग देश छोड़कर चले जाते हैं।

रूसी युवाओं की शिक्षा

व्यक्ति के आत्म-साक्षात्कार के लिए शिक्षा का बहुत महत्व है। प्रत्येक व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता काफी हद तक पेशेवर कौशल की उपलब्धता पर निर्भर करती है। आज, रूस में शिक्षा काफी उच्च स्तर पर है और पश्चिमी देशों के समान संकेतकों से कमतर नहीं है। युवा आँकड़े निम्नानुसार वितरित किए गए हैं:

उच्च शिक्षा प्राप्त करने का निर्णय लेने वाले प्रत्येक व्यक्ति को एक पेशा चुनने का सामना करना पड़ता है। माध्यमिक व्यावसायिक शिक्षा प्रणाली में, सबसे लोकप्रिय हैं:

• पकाना;
• हलवाई;
• ऑटो मैकेनिक।

कुछ कॉलेजों में, रसोइये के पेशे के लिए प्रतिस्पर्धा प्रति स्थान 13 लोगों से अधिक है। यह कई विश्वविद्यालयों में अन्य विशिष्टताओं की तुलना में अधिक है।

युवाओं के बीच करियर विकल्प के आंकड़े बताते हैं कि 2016 में, अधिकांश आवेदकों ने "कानून" (19,000) को चुना। तब प्राथमिकता "प्रबंधन" (9,328), "वित्त, बैंकिंग और" (8,707) को दी गई थी। 2016-2020 में मांग वाले व्यवसायों की सूची:

आंकड़ों के मुताबिक युवा किस पर पैसा खर्च करते हैं? छात्र सर्वेक्षण निम्नलिखित दर्शाता है:

• भोजन - 63%;
• कपड़े खरीदना - 34%;
• शौक में निवेश - 24%;
• बार और रेस्तरां में जाना - 21%;
• अपने और परिवार के लिए उपहार ख़रीदना - 20%।

युवा और राजनीति

राजनीति में आधुनिक पीढ़ी की सक्रियता कम है. राजनीति में युवाओं के आंकड़ों से पता चलता है कि केवल 14% सोशल नेटवर्क उपयोगकर्ता (18-24 वर्ष) जो राजनीतिक समाचारों में रुचि रखते हैं। केवल 18% छात्र शिक्षकों के साथ राजनीतिक चर्चा में संलग्न होते हैं।

चुनाव में युवाओं की सक्रियता के आंकड़े भी कम दिख रहे हैं. चुनावी गतिविधि का स्तर 40% से अधिक नहीं है. पिछले दो वर्षों में राजनीतिक या सार्वजनिक जीवन में भागीदारी के बारे में पूछे जाने पर 49% ने नकारात्मक उत्तर दिया।

युवा लोगों के बीच आंकड़े इस प्रकार वितरित किए गए हैं: राजधानी में चुनावी गतिविधि का निम्न स्तर (28%) दर्ज किया गया, और गांवों में उच्च स्तर (38%) दर्ज किया गया।

बुरी आदतें

लोगों की रुचियां, रोजगार स्तर और जीवनशैली अलग-अलग होती हैं। बहुत कुछ व्यक्ति के चरित्र पर निर्भर करता है। हालाँकि, कुछ आदतें ऐसी हैं जो युवाओं को सामान्य बनाती हैं। वे विभिन्न बीमारियों के विकसित होने का खतरा बढ़ाते हैं और मृत्यु दर में वृद्धि करते हैं।

उदाहरण के लिए, यह युवा लोगों में बहुत आम है। आंकड़े बताते हैं कि उच्च शिक्षा संस्थानों में लगभग 75% लड़के और 64% लड़कियाँ सिगरेट का उपयोग करते हैं। 20-29 साल की उम्र में धूम्रपान करने वाली महिलाओं का अनुपात 60 साल के लोगों की तुलना में 10 गुना अधिक है।

यदि हम 15 से 19 वर्ष की आयु वर्ग पर विचार करें। धूम्रपान करने वालों की संख्या इस प्रकार वितरित की गई है: 40% लड़के और 7% लड़कियाँ। मुख्य कारण यह है कि दूसरे लोग ऐसा करते हैं। अधिकांश धूम्रपान करने वालों के लिए, सिगरेट एक आम आदत बन गई है जो उनकी जान ले सकती है।